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好孕須知-男女生適合懷孕生育年齡(最佳懷孕年齡 )

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好孕須知-男女生適合懷孕生育年齡(最佳懷孕年齡 )

在臨床的資料與對人類卵巢的研究都明顯指出女性在35-36歲後生育能力與卵子儲備量都開始急速下降,即使懷孕後流產率也快速上升,40歲以上這種變化更為明顯,紐萊特助孕中心因此建議對於計劃生育的婦女,最好能在35歲以前完成生育的規劃。

至於男性的生育能力,男性35歲以前受孕率最高,50歲受孕率大幅下降但不如女性明顯,男性並特定年齡會喪失生育能力,男性老化其精子活動力及形態變差,但精子濃度影響較小。



女性生育力在37歲後會急速下降
一直無法懷孕成功,可能是男方問題,也可能是女方問題。但一定要記得的是,女方的年紀會對懷孕產生很大的影響,即便是男方問題產生的不孕,如果拖延時間不處理,則當女性在37歲以後,卵巢的卵子量會自然的快速減少,這時就更難懷孕了。

女性年紀越大,卵巢功能越遞減
大於35歲的女性,卵巢會開始老化,就可能出現卵子不足的情形。因此如果年紀到了35歲,仍不易受孕時,就應儘快接受不孕症的相關評估。研究顯示30歲以下女性的不孕機率小於10%;30歲至34歲女性的不孕機率為15%;35歲至39歲女性的不孕機率為30%;40歲至44歲女性的不孕機率為64%;大於45歲女性的不孕機率則高達95%。這樣的客觀資料告訴我們,如果有計畫生兒育女,務必把握黃金時間,當大於40歲時,處理方法會更加困難且棘手。

夫妻,什麼年齡生寶寶最適合?
孕育寶寶是絕大多數家庭的頭等大事,孩子健康與否牽扯家庭中所有人的神經,從孕育的時刻開始,甚至更早就為下一代的誕生做足準備;戒煙、戒酒……事實上,除此之外你更該注意到夫妻雙方的年齡,在適當的時機更容易生聰明健康的寶寶!
「精子」和「卵子」的存活時間與如何受孕


男性的最佳生育年齡:30-35歲
在生育問題上,科學家們的著眼點是遺傳。法國遺傳學家摩裡士的研究成果表明,年齡在30-35歲的男人所生育的後代是最優秀的。男性精子素質在30歲時達高峰,然後能持續5年的高質量。

男性活力維他命-秘魯馬卡(MACA)秘魯國寶人蔘功效簡介

女性的最佳生育年齡:23-30歲
女性在23-30歲之間是生育的最佳年齡段。這一時期女性全身發育完全成熟,卵子質量高,若懷胎生育,分娩危險小,胎兒生長發育好,早產、畸形兒和痴呆兒的發生率最低。

處於此年齡段的夫妻,生活經驗較為豐富,精力充沛,有能力撫育好嬰幼兒。女性若過早懷孕生育,胎兒與發育中的母親爭奪營養,…

95%包生男全攻略,控制懷男寶寶方法指南 !

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在大家高呼「男女平等」的今天,已經較少有養兒防老、傳宗接代等壓力,但還是會希望可以生個一男一女最好,要如何懷孕生男寶寶,能全部做到以下步驟,則控制生男生女的成功率可達95%以上。可先利用求子預測-決定生男生女小測驗,測你們容不容易懷上男孩。

95%包生男八大方法!如何懷孕生男寶寶?
包生男方法一、掌握受孕時間:
希望生男者在排卵初期性交;希望生女者在排卵後期性交。
測定排卵期的方法: 1、計算法:
如何計算排卵期?排卵期自動計算方法
月經比較規律的婦女,排卵期一般在下次月經的前十四天左右。 2、基礎體溫測定法:
教妳基礎體溫如何量?如何看排卵日!
從月經來潮起,每天早晨醒後,不做任何運動(包括:起床、大小便、講話、進食等等),用口腔溫度計測量五分鐘。測後將體溫記入表格內。
包生男方法二、掌握性愛高潮:   在女方達到性高潮時射精受孕者,生男孩的機會較多。因女方達到性高潮時含堿度略高;在女方未達到性高潮時射精受孕者,生女孩的機會較多。
包生男方法三、掌握陰道酸鹼度:   欲生男可用濃度為(2——25)%的小蘇打液三百至五百毫升衝洗陰道,或用二十毫升作陰道灌注;欲生女者可用濃度(30——50)%的食醋二十毫升作陰道灌注。   無論是衝洗、灌注,均應在性交前三十分鐘進行。衝洗後仰臥三十分鐘,然後蹲下,使過多液體排出後,即可性交。只要能使精子中的Y性染色體與卵子結合,就可以生男孩,使用鹼性蘇打水,Y型精子的活動比X型精子更活躍,因此更能生出男生寶寶;在酸性液體中,X型精子的活動比Y型精子更活躍。制造女孩的X型精子耐酸,而制造男孩的Y型精子耐堿。) 包生男方法四、掌握活動量:   欲生男孩,就應勞逸結合,避免過度疲勞。欲生女孩,則可適當增加活動量。因強勞動或大運動後,身體呈酸性。
包生男方法五、掌握性交次數:    欲生男者,性交次數不宜過頻,間隔時間應長。欲生女者,性交間隔時間不受限制。 
包生男方法六、服用中藥:   *配方:沉香、檀香、川烏、細辛、紫菀、甘草各一錢。
  *用法:將以上藥物碾成粉末,用蜜糖制成蜜丸。分兩次服用,一天服完。欲生男孩則由夫服,以米湯送服。欲生女孩則由妻服,於夜間用冷水送服。服完後十分鐘,即可交媾。
  注意:必須在女方排卵期性交。另外,為保證能生男孩,丈夫必須在性交前一天用蛤蚧尾十克研成粉末,每次空腹服五克,早晚各服一次。
包生男方法七、飲食調理:
這樣吃就對了!『生男生女…

黃體素不足怎麼辦? 7個增加黃體素孕酮的方法

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黃體素由卵巢分泌,是女性荷爾蒙的一種,黃體素能夠穩定子宮內膜,讓受精卵著床更為順利,而黃體素不足是女性身體的異常狀況,可能會導致月經失調及不孕、流產等等狀況。
如果女性正在準備懷孕,可以在平時補充增加黃體素的食物,以幫助胚胎著床成長。

懷孕初期:9大常見懷孕初期症狀及處理方式

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懷孕初期症狀又可稱為早孕反應, 那麼懷孕前兆多久會出現? 懷孕徵兆通常出現在懷孕後的6週以後,約持續3個月左右, 懷孕前兆第1個月即可明顯感受到身體的變化,像是懷孕初期出血或懷孕前兆分泌物的改變,媽媽們要開始遵守懷孕初期注意事項,讓懷孕初期的不適能盡量減少。 

生兒育女是每一個女人的天性跟使命,當寶寶來臨的時候,會出現什麼徵兆呢?這樣有懷孕嗎?懷孕的9大徵兆!





常見懷孕初期症狀及處理方式
1、噁心、嘔吐

大多數孕婦在懷孕初期會有噁心、嘔吐,但嚴重又持續的嘔吐會造成營養不良。

處理方式
早晨醒來先吃點麵包或餅乾,休息半小時再起來。少量多餐,避免空腹,食物以較乾為宜。避免刺激性味道。避免用餐時喝湯及開水,最好餐後30分才喝。孕吐後需用開水漱口,去腥味。如體重明顯減輕或嚴重嘔吐時,請回院找醫師診治。懷孕初期孕吐緩解高招 
2、胃灼熱感
大部分在懷孕初期容易發生,因為胃酸過多或子宮長大,使胃部位置改變,胃液回流刺激食道所引起的。

處理方式
少量多餐,少吃甜食及不易消化或易發酵的食物。飯後勿立刻躺下,若臥躺時頭部抬高。嚴重時回院請醫師診治。懷孕初期孕婦如何從飲食中攝取葉酸
3、頭暈
約有三分之一孕婦會有頭暈現象,如:飽餐之後或在空氣不佳的場所、強烈陽光照射、過度疲勞、貧血、血糖太低都會引起。
孕期初期疲勞現像的處理方法
處理方式
避免長時間站立。一定要吃早餐。改變姿勢時要慢慢來。頭暈時立即坐下避免跌倒。避免強烈陽光照射。適當休息,最好午睡片刻。檢查若貧血,適當的補充鐵劑。
4、便秘
由於增大的子宮壓迫直腸,運動減少,懷孕時賀爾蒙作用使腸蠕動減低及水分不足,所以孕婦常發生便秘。
處理方式
養成定時大便的習慣。選擇纖維多的食物,如蔬菜、水果。增加水分攝取。可額外搭配黑棗精華露。適量的運動。懷孕便秘怎麼辦?6招輕鬆改善懷孕便秘  
5、水腫
於懷孕最後六週有足背浮腫現象,常因血液較稀及子宮壓迫下肢,循環不良而發生。如果浮腫發生在踝關節以上,手指眼臉,或懷孕34週以前任何部位發生浮腫,即屬異常。
處理方式
避免久站或久坐。多休息並抬高腿部。飲食需限制鹽分,增加蛋白質攝取,如瘦肉、蛋等。定期產前檢查,以確定是否有蛋白尿或高血壓症狀出現。
6、痙攣(抽筋)
多半婦女在懷孕後期易發生腿部痙攣,尤其在夜間主要是因為體內鈣與磷比例不衡,及腿部肌肉負荷增加,血液循環較慢而引起。
處理方式
睡眠時保持下肢溫暖,並採側臥姿勢。不要過度疲勞。抽筋時下肢…

警惕!懷孕早期十個造成流產的原因

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流產Miscarriage
是胎兒喪失了充分成長發育的機會,流產大部分是發生在懷孕初期。而流產的原因可能在媽媽身上或胎兒身上, 都有可能。有自然流產、滯留流產、脅迫流產等。10~15%的孕婦有流產的可能, 所以一定要對流產有所了解。

一、流產的原因有哪些
1、年齡
高齡女性懷的寶寶更容易出現染色體異常,從而導緻流產。
2、遺傳基因缺陷
夫婦任何一方有染色體異常可傳至於代,染色體異常的胚胎有50%~60%發生早期自然流產。曾經生過有出生缺陷的寶寶,或者孕婦(或其伴侶)有家族遺傳疾病史。
3、全身性疾病
妊娠期患全身性感染、高熱可引起子宮收縮,導緻流產。
4、子宮和子宮頸問題
子宮畸形(如子宮發育不良、雙子宮、子宮縱隔等)、子宮腫瘤均可影響胚胎著床和發育而導緻流產。宮頸重度裂傷、宮頸內口鬆弛導緻胎膜早破而發生晚期自然流產。
5、不良習慣
過量吸煙、酗酒,過量飲咖啡、海洛因等毒品,均可引起流產。
6、免疫功能異常
妊娠類似同種異體移植,胚胎與母體間存在複雜而特殊的免疫學關係,使胚胎不被排斥。若母兒雙方免疫不適應,則可引起母體對胚胎排斥而緻流產。
7、接觸的有毒素的環境
接觸鉛、砷、甲醛、苯、氧化乙烯等一些化學物質以及大量的輻射或吸入麻醉劑,都會使流產幾率增加。
8、創傷刺激
嚴重休克,子宮創傷(如手術,直接撞擊,性交過度)亦可導緻流產;過度緊張、焦慮、恐懼、憂傷等精神創傷也有引起流產的報道。
9、情緒急驟變化
孕婦的情緒受到重大刺激,過度悲傷,驚嚇,恐懼,及及情緒過分激動,可引起孕婦體內環境失調,促使子宮收縮引起流產。
10、胚胎發育不全
懷孕受精卵異常是早期流產的主要原因,在懷孕8周裏的流產中,約有80%是由於精子和卵子有某種缺陷,以緻使胚胎發育到一定程度而終止,因此,這種流產的排出物中,見不到原始的胚胎組織。

二、懷孕初期流產的症狀
1、陰道流血
陰道流血發生在妊娠12周以內流產者,開始時絨毛與蛻膜分離;血竇開放,即開始出血。當胚胎完全分離排出後,由於子宮收縮,出血停止。早期流產的全過程均伴有陰道流血,當胚胎完全分離排出後,由於子宮收縮,出血停止。
2、腹痛
懷孕早期流產症狀時腹痛係陣發性宮縮樣疼痛,早期懷孕早期流產症狀出現陰道流血後,胚胎分離及宮腔內存有的血塊刺激子宮收縮,出現陣發性下腹

【懷孕排卵】排卵試劑/試紙使用方法及檢驗注意事項

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想增加自然受孕機會,最主要是要能精確掌握排卵時間,在排卵期前後行房才可能有受孕機會。過去最普遍被採用測量的方法是女性基礎體溫變化法,這是利用體溫變化來預測婦女排卵時間。如果你的月經週期不規則,基礎體溫方法不夠精確,只能預測排卵發生的可能時間。隨著生化科技的進步,使用排卵試劑來進行精確的排卵預測現以為主流。

●排卵試劑/試紙原理

LH(Luteinizing Hormone)為一性腺刺激素(gonadotropins),用以檢查性腺機能低下、不孕症、月經不正常或無月經等原因;其分泌受視丘下部分泌的 godadotropin releasing hormone(GnRH)、性腺荷爾蒙,即女性之雌激素(estrogen)、黃體內分泌素(progesterone)之控制。
而在排卵(Ovulation)前短暫時間內,女性體內會產生大量促黃體激素 ( LH,Luteinizing Hormone一會促使卵巢釋放卵子進行排卵 )。排卵試劑/試紙原理 以偵測尿液中 LH 含量,檢測LH的上升情形,以做為女性排卵的診斷參考。
LH會大量產生以促使卵巢內成熟的卵子(egg)排出至輸卵管(fallopian tube),而當檢測到 LH 上升時,通常在24-48小時內會排卵,此段時間最易受孕。

排卵試劑/試紙檢驗前的準備

step1.先確定月經週期
  所謂的月經週期就是:此次月經來時的第一天開始算起為週期的第一天,一直到下一次的月經來臨前一天為止,稱之為一個月經週期,一般來說約在26-35天左右。


step2.確定檢驗的日期
  參考下表,上列為月經的週期天數,下列為檢驗的日期。若無法確定月經週期或週期不規則,可以最短天數週期(21天)為檢驗參考。
例如:月經週期是29天,則對照上表,檢驗日期則為13,表示必須於月經來的第13天檢驗。如月經於2013年5月7日大量來潮,則在第13天,也就是5月20日開始用排卵試紙進行檢驗。

排卵試劑/試紙使用方式

step1.沿切口撕裂密封袋。從袋中取出LH排卵測試劑/試紙。
step2. 將試紙箭頭向下浸於尿液中至少15秒,直到尿液吸上
試紙;試紙浸於尿液中時,勿超過箭頭標示線條處。
step3. 取出試紙並放置在乾燥平坦處;切勿放置於吸附力強的物品(如衛生紙)上。
step4. 於5~10分鐘(切勿超過20分鐘)後判讀。

排卵試劑/試紙判讀方法

1.陽性反應:若…

想成功受孕15個不可不知數字

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想成功受孕15個不可不知數字


造人大計,從何準備起呢?如果你剛好也準備懷孕了,那麽有15個數字的知識,你是一定要知道的。想知道精子和卵子的壽命有多長嗎?想知道月經周期怎麽算排卵嗎?想知道什麽時候最容易受孕嗎?想知道怎麽做會增加受孕成功率嗎?想知道孕前身體調理有哪些注意事項嗎?記住15個數字,讓你輕鬆準備懷孕。

精子與卵子的那些事兒

✔精子與卵子的那些事兒:12-24個小時

這個數字是卵子的存活時間。卵子的受精能力最強的時間在排卵後24小時內,進入輸卵管內的卵子,如果在24小時內與精子相遇,精子和卵子就可以結合受精,若此階段精子與卵子失去相遇的時機,則卵子就失去受精的能力而死亡。因此一般來說,只有在排卵前後的1~2天內同房,才能有懷孕的可能。

✔精子與卵子的那些事兒:2-3天

這個數字是精子在女性體內存活時間。雖然精子在體外自然環境中只能存活幾分鐘,不過在女性體內的存活時間卻能長達3天,神奇的時間差也為精子與卵子相遇受精提供了更多可能。

✔精子與卵子的那些事兒:6-7天

這是受精卵完成著床所需要的時間。許多人都不清楚精子和卵子結合需要多長時間,以及精子和卵子結合後多長時間才會懷孕。一般來說,受精過程需要24小時,而受精後第6-7日,胚泡開始著床。著床位置多在子宮上1/3處,植入完成意味胚胎已安置,並開始形成胎盤,孕育胎兒了。

月經周期與排卵期的秘密


✔月經周期與排卵期的秘密:14天

如果月經周期規律的話,女性的排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右。排卵日的前5天和後4天,連同排卵日在內共10天稱為排卵期。在這段時間里,促黃體生成素飛速上升,刺激卵子排出。同時,子宮頸黏液變得潤滑,使精子更容易和卵子相遇。

✔月經周期與排卵期的秘密:7天

這個數字是排卵期的有效受孕時間。一般而言,卵子存活時間不會超過3天,精子在女性體內的存活時間一般不超過4天。也就是說,排卵期的有效受孕時間一般是女性排卵前5天,因為精子可以在女性體內存活最多5天,以及女性排卵之後的2天,因為卵子排出後,只能在女性體內存活2天,也就說,有效的受孕時間一般是7天左右。

✔月經周期與排卵期的秘密:0.3—0.5℃

在排卵期期間,你的體溫會上升0.3—0.5℃,排卵一般發生在體溫上升前或上升過程中。女性的基礎體溫一般會隨著排卵期而有所變化,在女性月經周期的前半期,體溫的波動是在36.6度以下的,到了排卵後就會轉入月經周…

生優質寶寶,孕前性生活「四不宜」

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每個準爸爸媽媽都希望擁有聰明健康又漂亮的寶寶,但是要如何孕育優質寶寶呢?為了可以優生優育,在孕前性生活也是就很多講究的哦,相信您也能生出健康漂亮又聰明過人的小寶寶。先看看助您好孕指南-為想懷孕做好準備


1、情緒不佳時不宜過性生活

  精神緊張與不育同時存在,有些不孕是精神因素的結果。近年來,神經內分泌學的研究證實,長期憂慮、抑郁或恐懼不安等不良精神心理因素的刺激,可通過神經傳入大腦,影響下丘腦和垂體功能,阻礙激素分泌,抑制卵巢排卵。

  孕前男女情緒越好,孕婦、胎兒越健康。因此,懷孕前,你要學會緩解壓力,實際上緩解壓力,並沒有你想像得那麼難,下面是一些關於如何控制壓力的建議:
好好照顧自己。定期飲食,飲食營養豐富,休息充分,適當鍛鍊,不要喝酒、吸菸或吸毒。不要太在意壓力。感覺有壓力是很正常的,尤其是在動盪時期。但分析一下引起壓力的原因,採取一切可行措施,解決引起壓力的問題。 避免對壓力產生消極反應要多聽音樂,輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆。安排自己的日程。許多女性很難拒絕所有人的請求。現在是應該自私的時候。安排自己的日程,讓自己有時間去做放鬆的事情。鍛鍊、沉思、按摩療法、深呼吸鍛鍊甚至看書等都可以讓自己放鬆。 
  2、身體疲倦時不宜過性生活

  研究表現人的心理也是會引起不育症的如果男性長期處於緊張,焦慮,煩躁的情緒當中,那麼身體的生物鐘就會紊亂,若在身體疲勞時過性生活,可得虛損病,甚至不孕症。原因是性生活本身對人體就有很大的消耗,再加上勞累,久而久之就會使人出現虛損的情況。

  因此,當夫妻感到身體很疲勞時、無精打采時,最好不要過性生活。如果性慾較強,建議可以在第二天清晨5~6點鐘時進行性生活,這樣雙方在得到充分休息後再進行,對身體無大的損害。

  3、氣候異常時不宜過性生活

  所謂氣候異常,是指天氣太冷或太熱,以及電閃雷鳴、大風大雨時。一般地說,氣候適宜,環境舒爽,對性生活有利;從臨床觀察來看,小兒的某些先天性疾患就與婦女受孕時不良的氣候因素有關。此外,霧霾天氣也會影響人類的肺功能結構、免疫結構,並與影響人類的生殖能力。

4、酒喝多了不宜過性生活

  酗酒對男性生殖系統的損害已經被越來越多研究證實。男性可致睪丸萎縮,睪丸酮水平下降。國外有人統計,在17000名嗜酒者中1360人有完全性陽痿,其中50%在戒酒數月至數年內仍未恢復正常…