做試管必看!胚胎植入後注意事項及飲食

在不孕的這條路,努力了這麼久,最終期盼的是驗孕棒顯現的那兩條線,那麼胚胎植入後有哪些注意事項須留意?植入後飲食又有哪些禁忌呢?植入後需不需要卧床休息?帶您一一了解


歷經打排卵針、取卵等過程之後,終於到了試管療程中最重要的一個階段〞植入〞。身為堅強勇敢的女人,縱使,不怕打排卵針,不怕取卵,但最害怕的就是植入之後等待驗孕開獎時的煎熬。

首先,剛植入完在醫院須平躺休息
植入後平躺 15-30分鐘可回家,下床後陰道會有少量液體及血絲流出,此為正常現象不必太擔心。回家後如有腹痛症狀不必擔心,是因為排卵所致,發生率約30%,持續數天會自然消失。 (延伸閱讀:植入引發卵巢過度刺激症候群OHSS

植入後在家需要卧床休息?
從1988年開始,便有許多的研究討論這方面的爭議。最有名的是1997年義大利研究團隊所作的調查。總共182位病患分為兩組,一組植入後臥床休息24小時,另外一組植入20分鐘後便離院。結果兩組無論是在懷孕率、著床率以及流產率,臨床上並沒有差異。

2007年美國加州舊金山大學的醫師,也在國際著名醫學期刊發表結果相似的結論。之後陸陸續續研究報告顯示,植入胚胎後無論是否臥床休息,對於整體懷孕結果並沒有太大影響,甚至有專家認為,臥床太久反而降低懷孕率。

比起植入後臥床,你更該補充黃體素!
植入後胚胎最需要的是卵巢供給大量的黃體素以供成長,而胚胎要吸收黃體素,必須藉由子宮的血液循環將黃體素傳導至胚胎著床處。因此,充分臥床休息確實可以增加子宮的血流量,以增加黃體素濃度而增加著床之機會。

相反地,如果長期臥床不動,不僅血液循環會變得緩慢,容易造成血液停滯引起栓塞,也可能導致整天無所事事,胡思亂想,無形中心理壓力過大,反而降低懷孕的機會,但也不代表這段期間可以不注意休息的重要性。 (延伸閱讀:7個自然增加黃體素孕酮的方法

試管嬰兒移植後需要注意什麽?
① 植入後短暫休息2-3天
② 減少劇烈運動或是勞動,例如抬提重物、跑、跳或撞擊
③ 不要太勞累
④ 多休息、睡眠充份
⑤ 抱著平常心不要患得患失
⑥ 如果有不正常的腹痛、腹脹、陰道出血要立即與醫療院所聯絡,以便立即做安胎的處理。

試管嬰兒(IVF)植入後飲食注意事項
① 不可吃生冷、冰品、酒精類、茶、 麻油、薏仁、中藥。
② 寒性食物及水果要避免,如:水梨、瓜類、柑橘。
③ 飲食宜清淡,多吃蔬果及高蛋白質食物,不宜吃中藥進補(如十全大補湯藥墩排骨等),盡量減少外食。
⑤ 多泡腳水至小腿高度,增加血液循環。

營養品補充注意事項:
① 葉酸持續補充至懷孕三個月為止 。
② L-精胺酸持續補充,增加子宮局部血液循環,胚胎著床機會。(延伸閱讀:不吃藥用自然的方式增加子宮內膜厚度- 精胺酸

③ DHEA停止食用。

待兩週後順利呈現兩條線。放輕鬆吧!

等待好孕的媽咪們,越是順其自然的平常心,結果往往是令人滿意的哦!
  

β-hCG 懷孕指標
>500恭喜妳懷孕了:請持續補充黃體素,三週後回診安排超音波,確認著床位置與寶寶心跳。
1.2~500請持續追蹤觀察懷孕狀況不穩定,有可能是不正常懷孕,如早期流產、子宮外孕、萎縮性胚囊等。
1.2下次再加油:調整身體為下次繼續努力,請於經期1~3天回診與醫師調整後續療程。

延伸閱讀
孕媽咪一次搞懂,孕期體重控制及營養補充品

留言

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