排卵期肚子痛│女性不可輕忽的排卵痛

排卵期間,卵子和流體,以及一些血液,從卵巢中被釋放。而排卵痛的確切原因是未知的,但據信,該流體或血液可能刺激腹腔的襯裡,引起疼痛。一旦人體吸收液體或血液,疼痛就會消失;如果你的排卵疼痛持續超過3天或與其他月經異常的症狀,如大量出血,就該就診治療。排卵疼痛也被稱為週期中的疼痛和排卵痛。
 
女性在排卵時可能會‧‧‧‧‧‧
1、食鹽的攝入量增加,如,奶酪等加工食品。在食用這些鹹味食品可以擁有腹脹或飽腹感,而導致在排卵期間體重增加。
2、下腹部腫脹,可以感覺好像氣體填滿整個腹部,因為身體會保持水分,在手臂和腿部造種水腫,身體自動累積了一些水分,這就是為什麼在排卵期體重增加的原因之一。
3、腹部絞痛,卵子在卵巢中被釋放時,痙攣所導致。
4、乳房脹痛。
5、嗅覺和味覺的敏感度增加。
6、情緒變化起伏大。
7、可能出現噁心引起的嘔吐和頭痛。


如何判斷女性排卵痛
  • 小腹疼痛
  • 疼痛通常發生於月經來的前兩個星期。
  • 卵巢釋放卵子時,右側或左側會感到疼痛。
  • 疼痛時間從幾分鐘一直持續48小時。

造成排卵期疼痛的一些理論:
新興卵泡 -激素變化,卵巢產生約20卵泡。每個毛囊包含一個不成熟的卵子,但只有一個卵泡通常生存成熟。據推測,排卵疼痛是由膨脹的卵泡拉伸卵巢的膜而引起的。

卵泡破裂 -當卵子成熟,從卵破裂。這可能會導致輕微出血。腹膜(腹腔襯裡)刺激血液或破裂的卵泡流入在液體中,引發疼痛。

女性排卵痛時該如何照護?
  • 醫生諮詢,以確保您的排卵期疼痛沒有任何潛在的疾病所引起的
  • 心情放鬆
  • 使用止痛藥
  • 熱敷,EX:使用熱水瓶或洗熱水澡。
 在大多數情況下,排卵疼痛是無害的。然而,嚴重的和長期的排卵痛,或其他部位的疼痛下腹部感覺,可對症各種醫療條件,包括:輸卵管炎 、慢性盆腔炎、子宮內膜異位症、卵巢囊腫、宮外孕、盲腸炎、其它胃腸道問題,包括潰瘍穿孔,胃腸炎和炎性腸病。


sourse
http://www.webmd.com/women/guide/mittelschmerz-pain
https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/ovulation-pain
http://www.buzzle.com/articles/bloating-during-ovulation.html


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