卵巢早衰年輕化,卵巢早衰的7大徵兆!

「卵巢早衰」愈趨年輕化,卵巢早衰意味著不到40歲卵子就耗盡步入停經,身體各個功能由旺轉衰、迅速老化,卵巢早衰還會使性腺功能減退,造成盜汗陰道乾澀性交痛、性慾下降等。了解卵巢早衰的表現有助於女性提早發現卵巢早衰,並提早治療。以下整理卵巢早衰的7個徵兆



卵巢早衰的7個徵兆 
1. 月經絮亂
月經周期延長或間斷性閉經,月經量減少,經期縮短,最後甚至月經不來;或月經周期縮短、頻發,經期延長,經血量增加,甚至表現為陰道大量出血,以後逐漸減少而至月經不來;或月經突然停止,此種較少見。
. 皮膚與毛髮
皮膚變薄,缺乏彈性,出現皺紋;皮膚色素沉澱,多見於臉部、手背、小腿;毛髮逐漸掉落並出現白髮。
. 生殖器官變化
性交疼痛及困難,陰道燒灼感,白帶色黃有臭味,甚至帶血,此為老年性陰道炎表現;子宮頸管萎縮閉鎖而出現子宮積膿;或有子宮等生殖器官萎縮。

. 精神狀況
出現憂慮、記憶力減退
注意力不集中易激動失眠,甚至喜怒無常等,尤其是過去精神狀態不穩定的婦女症狀更加明顯。

六大殺精食物影響精子品質!生育力UP必讀


       受到環境影響,男性精液品質不斷地下降,精蟲的數目急遽減少,並且由於工作忙碌、男性不孕症越來越多。因此除了就醫檢查,平時生活習慣、養精也是很重要的。精液含有精氨酸、多種維生素、和膽鹼鋅等50多種物質。所以『養精』就從補充礦物質開始吧!以下提供六大殺精食物,看看生活中是否有特別常攝取這些食物呢?一起來關注。

一、咖啡
咖啡之所以具有提神醒腦的作用,是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經;交感神經掌握人日間有活動,它受到刺激,人就會精神振奮,活力倍增當交感神經活動頻繁時,相對較弱的副交感神經就會受到壓抑,臨床表現為性慾的減退。


二、豬腰

很多人都喜歡吃動物內臟,根據台灣長庚醫院最新研究,發現豬、牛、羊的肝、腎臟等,裡面均有不同含量的重金屬鎘,人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子裡,很可能會造成不育不孕,如果再加上本身就是吸煙人群,不育機率高達六成。


三、豆腐

愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了大豆及其製品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素,若攝入過多,自然會影響到男性體內雄性激素的水平,從而導致一系列不良後果。


四、啤酒

如果已經患了腎臟方面的疾病,又無限制地大量喝啤酒,會使尿酸沉積導致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。


五、奶茶

市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水製成,而奶精主要成分氫化植物油,是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌,對精子的活躍性產生負面影響,中斷精子在身體內的反應過程。


六、炸雞

燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯醯胺,可導致男性精液量偏少甚至有弱精的情況。此外,重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。


  精子活力是精子質量的直接反應,而精子活力低是男性常見的一種症狀,也是臨床上最常見的導致男性不育的原因之一。要解決男性不育的辦法就是增加精子活力,想要增加精子活力,就吃這些食物吧!




想懷孕?增加受孕機會的10小竅門

生育是夫妻兩人共同的事,有什麼方法可以讓妳自然懷孕機會增加?若雙方不孕檢查一切正常,卻遲遲沒懷孕,也許你該拋開所有的煩惱好好放鬆一下,分享10增加自然受孕機會」小妙法

增加自然懷孕方法

增加受孕機會的10小竅門
健康飲食,自然孕育
多攝取新鮮、無污染、維持原貌的食物。
清潔健康,孕育生活
避免抽菸喝酒等不良習慣。  
保持清爽,輕鬆穿著
穿著應以舒適、保持清爽為主。
輕鬆計算,快樂排卵
最關鍵也是最簡單的方法就是準確掌握排卵週期。
巧用機器,準備把握
排卵預測器是提升受孕機會的好幫手。
孕前保健,掃除煩惱
孕前90天開始補充葉酸。
準確計算,抓住時機
在排卵期間,最好1~2天同房一次。
恰當姿勢,助你受孕
研究表明,男上女下式可以使精子更加深入到子宮內部。
二人世界,放鬆享受
過於緊張的情緒會擾亂女排卵週期,及男性的睪丸激素分泌。
循序漸進,尋求幫助
若持續調理半年~1年還未懷孕,夫妻雙方要進行不孕檢查。
Tip1【 健康飲食,自然孕育】
攝取新鮮、無污染、維持原貌的食材,避免過多加工的食品,可減少吃到食品添加物的機會,並且食材要充分的清洗乾淨

男性體內鋅缺乏,會導致睪丸激素分泌過低。減少精子數量,所以男性應該多食富含鋅的食物,例如生蠔、堅果提高男性的生育能力。(推薦閱讀:
男人不斷電!十大補鋅食物



Tip2【清潔健康,孕育生活】
拒絕酒精:含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料,如米酒、甜酒、可樂等,極易引起染色體畸變,導致胎兒畸形;拒絕香煙(甚至是二手煙):煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發生變化,有些有害誘變物質會導致精子數量下降,甚至陽痿。  

夫妻兩人檢查都正常,為何就是不懷孕呢?

結婚好幾年了,一直都在準備懷孕,一心盼望著寶寶到來。但是始終未能如願以償。是哪裡出了問題呢?


好多夫妻結婚後一年內未懷孕,由於年紀輕就覺得可以再等幾年,小陳夫妻就是這樣的例子,他們在婚後3年內,也有出國渡假,計算排卵期,還到各個廟宇拜助生娘娘,助孕維他命也是人家介紹就吃看看,再到醫院進行不孕症檢查,但檢查結果都説正常,男生精蟲數量活動都正常,女生卵子品質,子宮正常,輸卵管也都疏通,但為什麼結婚後3年沒有避孕,卻遲遲未懷孕呢?

當不孕症檢查正常,但卻無法順利懷孕,主要原因如下

抗精蟲抗體(Antisperm Antibodies)免疫學因素:

抗精蟲抗體(Antisperm Antibodies)應透過檢查

有一種很「無賴」的不孕症,就叫做「不明原因不孕症」,也就是夫妻雙方所有現階段的科技檢查出來的,一切都正常,但就是不孕症,這些不明原因不孕症,有一部份就是「抗精蟲抗體」在搞怪!

抗精蟲抗體(Antisperm Antibodies)系指女性生殖道或血清中存在有抗精子抗體,引起精子互相凝集,喪失活力或死亡,導致不孕或不育。此外,部分不孕婦女的血清中存在有對自身卵子透明帶抗體樣物質,可阻礙精子穿透卵子受精,亦可引起不孕。

如何治療因為抗精蟲抗體引起的不孕症?

  • 適當禁慾或使用安全套,避免陰道宮頸和精液精子的過多接觸。
    既然抗精蟲抗體的起源是太太「認為」丈夫的精蟲是外來抗原而產生抗體,那丈夫戴保險套半年,使太太的免疫系統「相見爭如不見」以減低殺出抗體,但可不保証成功,當然您也可以修正為半年不同房(這太不人道了吧!)或半年做體外射精(這可要絕對高超的控制能力哦!
  • 中醫認為,免疫性不孕都是脾胃不健或肝腎陰虛夾瘀,免疫功能失調所致。中醫檢查顯示抗精子抗體陽性,還應積極進行以滋陰補血的治療。
  • 維他命C:一天兩克,為時一個月。
  • 類固醇,為時二週,但,以上三者的效果都不確定!
  • 人工授精:先收集丈夫精液再充份以培養液洗滌可能存在的抗體做人工授精,但如果抗精抗體是存在於女人血液中就要進入(五)
  • 單一精蟲注射(I.C.S.I.)配合試管嬰兒:這就完全避開抗體,直接「強迫中獎」「送作堆」了,目前以這一種方法最直接了當,也最有治療成果。
  • 其他尚待研究的:如以精蟲表面膜當做免疫吸收劑。

排卵期計算錯誤也會造成無法懷孕

線上計算排卵期

有些女生誤以為生理週期正常,排卵期就正常,月經周期正常並不一定就會有排卵。可以採用基礎體溫測定法,來判斷排卵是否正常。排卵正常的基礎體溫一般在經期後稍低,排卵日可能更低,排卵後的體溫要比排卵前高0.3~0.5℃。根據這個規律可以掌握排卵是否正常,對於月經周期規律的,可以準確地推斷出排卵期。

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另外幾個能幫助懷孕的方法,夫妻二人可以一起努力哦

精子和卵子存活時間 
  精子和卵子存活時間據醫學研究表明,精子射精後在婦女體內能存活72小時(三天),而卵子排出後,在婦女體內能存活12-24小時 進入輸卵管內的卵子,如果在24小時內與精子相遇,兩者即時結合就會受精,因此排卵和性交的時機才會這麼重要!

抓好「精子」和「卵子」的存活時間,成功好孕

抓住卵子與精子結合時間,看看怎麼計算排卵日:教妳基礎體溫如何量?如何看排卵日! 

如何在懷孕前90天健康養卵|增加卵子品質
強化卵巢子宮功能的針炙穴道按摩運動




http://pregestational.blogspot.tw/2014/03/blog-post_17.html 
 最後幸孕福-祝大家好孕快快到來!

 

多囊適合使用排卵試紙嗎?如何測排卵期?




  排卵期對於女性來講,相當重要。在女性排卵期間同房,受孕的機率要大大增加。所以,掌握好這個時期,一方面可以使那些準備要寶寶的夫妻們,能有極大受孕的可能;也可使那些暫時不想懷孕的夫婦,在沒有其它避孕措施的情況下,錯過「排卵期」過性生活,降低受孕的可能。如果你的月經週期很有規律,就可以大致算出排卵的日子你就可以有計劃地在排卵前後同房。
 
  月經期前後,粘液常粘稠而量少,甚至毫無粘液。在月經週期的中期,粘液會越來越稀薄,量亦越來越多,越接近排卵期,越變得清澈透亮,狀似蛋清,且富於彈性,拉絲度最高,滑潤感亦最甚。在出現這種粘液的最後一天稱為「高峰日」,其前後48小時之間會發生排卵。因此在排卵前的「濕潤期」直至高峰日後3天內進行性生活容易懷孕。


排卵試紙怎麼用?
  • 用潔淨、乾燥容器收集尿液,不可使用晨尿
     收集尿液的最佳時間是早上10點至晚上8點間
  • 儘量採用每一天同一時刻的尿樣
  • 收集尿液前2小時應減少水分攝取,由於稀釋了的尿液樣本會妨礙LH峰值的檢測。
  •  試條將有箭頭標誌線的一端浸進尿液中,約三秒鐘後取出平放,5~10分鐘內觀察結果,結果以30分鐘內為準!測試紙插進尿液深度不可超過MAX標誌線。
  • 將結果記錄下來,以每日比較。 (測量時間也要記錄哦!)
  • 如果已經呈現弱陽性或強陽,縮短檢測時間


網友問:
多囊用排卵試紙是不是會不太準呢
Q:昨天強陽(每隔四小時驗一直,驗到第三次時已經有淡一點點了)今天驗已經明顯淡很多了,是代表已排卵還是正在排卵呢?

【以下是粉絲回覆,僅供網友參考】

備孕姊妹回覆:多囊會有深淺變化就還好,但我覺得還是要搭著照卵泡,怕雖然有強陽了,但卵泡仍是小小不夠大哦!

備孕姊妹回覆:好像醫生都說要照卵泡比較準。我有跟醫生說我自己有驗排卵,可是醫生也說那個不準,所以後來是安排我吃排卵藥再回去照卵泡。


備孕姊妹回覆:我也是同樣的狀況⋯我有跟醫生提過,我有驗排卵試紙。醫生聽了直接說,多囊性驗排卵試紙是不準的⋯




        不過,若是患有多囊卵巢綜合症的女性,排卵試紙顯示的是LH超過測量閥值但未必反映出排卵的正確日子。且濾泡在初階狀態時,LH就已經高於FSH。此為多 囊性卵巢某些患者的特徵。因此若是LH稍有上升就能夠在排卵試紙上偵測到,而這並不代表真正的排卵。所以多囊患者使用排卵試紙的準確率也就來的低。 >>「多囊性卵巢症」是什麼?這些症狀不可不知!


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常見的多囊性卵巢症候群產生症狀有下列幾項:
1. 不孕症與月經久久才來一次,慢性不排卵是最常見的症狀。
2. 抽血被證實有男性荷爾蒙過高,如多毛症(東方人少見)、青春痘。
3. 由超音波可以看到卵巢珍珠項鍊一般的多囊性卵巢的症狀,濾泡數目增加,卵巢的體積也比較大。
4. 血清中的黃體激素LH上升與濾泡刺激素(FSH)的濃度比值LH/FSH通常會超過三倍。
5. 肥胖
6. 產生周邊組織的胰島素抗拒性及高胰島素血症

目前治療的方式有分傳統治療及最新治療;在多囊性卵巢症候群傳統的治療方式有:
(一)誘導排卵: 使用排卵藥。
(二)腹腔鏡手術:用電燒把不成熟的退化濾泡引流。
(三)試管嬰兒:以上都失敗,就可以考慮做試管嬰兒。
(四)不成熟卵子體外催熟:把卵巢內的不成熟卵子以不打排卵針,取出體外催熟,做試管嬰兒。
(五)用口服藥增加體內胰島素敏感性:口服用藥。


延伸閱讀
想懷孕?不孕檢查項目與不孕症治療
子宮頸粘液Cervical Mucus-了解子宮頸粘液變化預測排卵期  

 

想懷孕?了解不孕症檢查原因、目的,把握「生」機成功當媽

了解不孕症原因,想懷孕需要作哪些檢查?





不孕症的原因:
造成不孕的原因可能是男生、女生,或是兩者共同的問題所致,一個成功的懷孕,從精蟲及卵子的製造形成,到排卵、受精、著床等,大約要經過十多個過程,任何一個環節出錯都會造成懷孕失敗,臨床上常見引起不孕的原因概略如下: 
不孕症發生的原因,不孕症診斷


子宮內膜薄「精胺酸」幫助內膜增厚
抓好「精子」和「卵子」的存活時間,成功好孕 

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如何透過檢查找出不孕症的原因

一、 女性不孕症檢查

女性不孕症不孕症抽血檢查項目與費用-按連結查看

從卵巢、輸卵管、子宮、子宮頸等各方面的問題,都可能造成不孕的,故我們可以從這些方面一一加以檢查。經由陰道內診醫師會了解您的陰道有沒有感染、子宮頸有沒有異常。經由骨盆腔檢查醫師會了解您的子宮以及卵巢的大小、形狀或是位置有沒有異常。以下介紹一些不孕症門診常做的檢查以及各項檢查所代表的意義。


會導致女性不孕症的因素 需要安排的檢查項目 檢查目的

排卵或賀爾蒙因素
基礎體溫測量 概略得知女性是否有排卵,以及黃體功能健全與否。
賀爾蒙檢查 檢查是否有內分泌異常導致不孕。
陰道超音波檢查 診斷是否有子宮肌瘤、子宮息肉、多囊性卵巢或是卵巢腫瘤等,也可清楚測量卵泡的大小,觀察基礎卵泡數量及卵泡是否夠大以及子宮內膜厚度。
染色體核型分析 有助於了解婦女是否有染色體異常的情形。此項檢查為原發性閉經以及早發性卵巢衰竭的婦女必須檢查的項目之一。

輸卵管因素
子宮輸卵管攝影檢查 觀察子宮腔是否形態正常、有否粘連及輸卵管是否通暢是否水腫。
腹腔鏡檢查 若檢查發現子宮內有病灶,可予以適當處理。

腹膜因素:

子宮內膜異位症

子宮因素
腹腔鏡檢查 若檢查發現子宮內有病灶,可予以適當處理。
陰道超音波檢查 診斷是否有子宮肌瘤、子宮息肉、多囊性卵巢或是卵巢腫瘤等,也可清楚測量卵泡的大小,觀察基礎卵泡數量及卵泡是否夠大以及子宮內膜厚度。
子宮輸卵管攝影檢查 觀察子宮腔是否形態正常、有否粘連及輸卵管是否通暢是否水腫。
子宮鏡檢查 可以直接目睹子宮腔的狀況,有助於了解子宮腔是否有沾黏、腫瘤或是先天異常等情形。

子宮頸因素
子宮頸黏液檢查 有助於了解子宮頸黏液的量、彈性、羊齒狀結晶型態、細胞數量以及行房之後子宮頸黏液內活動精蟲的數量。
子宮頸披衣菌培養檢查 披衣菌感染為婦女骨盆腔發炎最常見的原因,此項檢查有助於了解婦女是否有披衣菌感染的情形。
原因不明 (特發性) 抗精子抗體、自體免疫抗體檢測 有助於了解婦女本身是否有自體免疫障礙


透過不孕症檢查,了解不孕症原因

二、 男性不孕症檢查


男性不孕症的檢查通常比女性簡單,主要是因為男性生殖器官位於體外,而且男性生殖細胞(精子)易於取得。但是男性不孕症的正確診斷以及治療比較困難。一般初次門診檢查包括詳細的過去病史(例如性生活史、性病史、外科手術病史、職業、個人嗜好以及藥物使用情形等等)、全身體檢、陰莖檢查、睪丸觸診以及肛門觸診。再來就是精液分析,然後根據精液分析的結果再繼續安排其他檢查項目。

下面介紹一些常見男性不孕症檢查項目:

男性不孕症精液檢查之項目總表-按連結看精蟲分析報告結果


會導致男性不孕症的因素 需要安排的檢查項目 檢查目的
睪丸因素 精液分析 分析精液品質,如精蟲數量、精子活動力、精子形態等。
賀爾蒙檢查 檢查是否有內分泌異常導致不孕。
染色體核型分析 有助於了解先生是否有染色體異常的情形。
睪丸活體切片檢查 有助於了解睪丸內細精小管或是間質組織狄氏細胞(Leydig cell)是否有異常。切片檢查異常可以證實是睪丸本身的問題。如果切片檢查正常,暗示是精子的運輸通路出了問題。
輸精管因素 精液分析 分析精液品質,如精蟲數量、精子活動力、精子形態等。
精液培養 有助於了解是否有細菌或是披衣菌感染。
賀爾蒙檢查 檢查是否有內分泌異常導致不孕。
睪丸活體切片檢查 有助於了解睪丸內細精小管或是間質組織狄氏細胞(Leydig cell)是否有異常。切片檢查異常可以證實是睪丸本身的問題。如果切片檢查正常,暗示是精子的運輸通路出了問題。
尿液檢查 有助於了解是否有逆行性射精
射精因素 陰莖、睪丸的理學檢查 有助於了解是否有器質上的問題。
詳細的個案隔離問診 有助於了解是否有心理上的問題。
內分泌因素 賀爾蒙檢查 檢查是否有內分泌異常導致不孕。
神經因素 詳細的個案過去病史問診 有助於了解是否有脊髓受傷或是糖尿病病史。
抗精子抗體 精子抗體檢測 有助於了解是否有抗精子抗體存在。




解決不孕的方法
一旦明確找出不孕原因,通常都可用下面其中一種方式解決:
.在最可能受孕時,使用周期觀察法計算行房時間,提高懷孕機率
.針對問題進行糾正和治療
.透過先進生殖科技,略過問題,直接進行核心治療步驟

把握好孕黃金期─好運快快到



想懷孕要吃的助孕維他命及有助懷孕飲食!

資料來源:女性私身體
http://www.medicinenet.com/infertility/page4.htm
http://www.plannedparenthood.org/health-topics/womens-health/female-infertility-22753.htm
BABYMED》http://www.babymed.com/getting-pregnant/fertility-and-infertility-tests-do-if-you-cant-get-pregnant


延伸閱讀
男性這樣吃,100%提升精蟲活力與數量  
蟲蟲危機-男性不孕檢查│精蟲分析標準
喝豆漿可以幫助懷孕?教你黑豆助孕吃法
超實用人工受孕懶人包~費用/成功症狀/人工受孕補助

男性這樣吃,100%提升精蟲活力與數量

精子活力是精子質量的直接反應,而精子活力低是男性常見的一種症狀,也是臨床上最常見的導致男性不育的原因之一。要解決男性不育的辦法就是增加精子活力,精子活動力不足要吃什麼,就吃這些食物吧!



直接影響受精卵健康型態的精子品質,也可透過日常飲食來加強,當精蟲數量、活動力都夠優的時候,就能大大提升受孕機率。

  現在來檢查看看你的餐桌飲食是否缺少了下列營養素,記得補充吧!

●正確攝取,生育力UP!加強精蟲活動力   

. 維生素B12:主要存在於動物類食材中,例如動物肝臟、牛肉、豬肉、牡蠣、蜆仔、蛋、牛奶,乳酪及乳製品。

2. 鋅:尤以海鮮含量最豐富,像是生蠔、牡蠣、蝦蟹類,牛肉、羊肉、雞肝、大豆、黑豆或各種豆類、小麥胚芽、奶製品等。


微量元素『鋅』是精子代謝的重要物質,對精蟲製造及活動力有關鍵性的影響,但也有研究發現,過高的鋅反而會減低精子的活動力,因此想提高生育能力的話,只需從一般飲食中適量攝取即可。


●正確攝取,生育力UP!增加精蟲數量

1. 維他命E:大多存在於植物胚芽裡,例如大豆油等的植物油就是維他命E最好的來源,芝麻、核桃、杏仁、花生等乾果類及全麥製品、小麥胚芽中含量都很高。
    維他命E學名叫做生育醇,一開始選被當成抗不孕的維生素,由此可知它與生殖系統有非常密切的關係。有調節性腺和延長精子壽命的作用並有助增加精子的生成與受孕力。

2. 維生素C:大多存在於深綠色蔬菜,以及柑橘類水果,芥藍菜、菠菜、花椰菜、青椒、高麗菜,其他水果則可多吃檸檬、奇異果。
    有研究指出,維他命C的攝取量與精子數量呈正比,多補充維他命C可增加精子數目,精子也能再度充滿活力;對工作壓力大的男性來說也是很好的抗壓營養素。
3. 維生素A:維生素A只存在於動物性食物中,如動物肝臟、蛋黃、奶、奶油、魚肝油、小魚乾、鰻魚等。
    維生素A主要促進蛋白質的合成作用,同時睪也是睪丸組織產生精子的要素,要素,要是男性體內缺乏維生素A,其精子的存活率便很低,不但精蟲活動力有差,也會影響性趣!

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●正確攝取,生育力UP!改善精蟲品質
1. 茄紅素:以番茄最具代表性,尤其是經煮熟後的番茄最多,其他像是紅肉西瓜、紅肉葡萄柚、木瓜或柿子。
    茄紅素是一種天然的抗氧化劑,當精液中的茄紅素含量過少,自由基會造成精蟲功能受損,多攝取茄紅素,有助改善精子濃度、提高精子的活動力與型態。

2. 精胺酸:存在於大部分魚類及富含蛋白質的食物中,例如鱔魚、海參、魷魚、帶魚等,或是芝麻、花生仁、核桃等核果類,多食山藥、銀杏也不錯。

  精胺酸是精子蛋白的主要成分,對男性生殖系統正常功能的維持能發揮極重要的作用。補充足夠的精胺酸,可有效提高精子數量及活動力,消除疲勞、增加精力。
MACA馬卡來自安地斯山區,其根莖富含豐富氨基酸、不飽和脂肪酸、蛋白質、鈣、磷、鋅、維他命B1、B2、B12、C、E等等,特別是根部具有增強體力的功效。

成份:MACA馬卡萃取6:1 ,冬蟲夏草,,,,,10mg,,

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三十歲以上男性必備品,一年四季活力泉源。
本品為純天然食品,可長期食用。


●10大好食物,增進你的男性活力
TOP1 海參
性味:性溫,味鹹
功用:補腎、益精、壯陽,滋陰補血、潤燥,對女性調經、安胎亦有良效。
中醫主治:經血虧損而致虛弱者,陽萎,夢遺早洩,小便頻繁,出血,便祕腸躁,神經衰弱。
TOP2 韭菜
性味:性溫,味辛
功用:溫中、行氣、散瘀、活血、解毒、補虛益陽。
中醫主治:噎嗝、反胃,胸部悶痛,陽痿,早洩。
TOP3 番茄
性味:性微寒,味甘酸
功用:生津止渴,健胃消食,清熱消暑,補腎利尿。
中醫主治:因熱導致的傷津口渴、食欲不振,以及唇色偏紅、容易出汗、氣粗喘促、小便色黃等暑熱內盛現象。
TOP4蝦
性味:性溫,味甘
功用:補腎壯陽,通乳,托毒(促進毒瘡、潰瘍毒素排出)。
中醫主治:腎虛陽痿、腰膝痠軟,產後乳少等症。 
TOP5 核桃仁
性味:性溫,味甘
功用:補腎固精,溫肺定喘,消石(尿道結石、腎結石等經尿道排出)、利尿,潤腸通便。
中醫主治:腰痛膝軟,陽痿遺精,鬚髮早白,咳喘,尿道結石,小便不利以及腸躁便秘。
TOP6 枸杞
性味:性平,子性涼,味苦、甘
功用:根、葉有清血解熱,利尿,健胃作用。枸杞孓有補腎生精,清熱,止渴,怯風明目作用。
中醫主治:神疲乏力,血虛眩暈,心悸,腎虛陽痿,虛勞發熱,性功能低下,神經衰弱,煩渴等。
TOP7 南瓜子
性味:性溫,味甘
功用:補中益氣,助腎固精,驅蛔蟲。
中醫主治:防止前列腺炎和前列腺增生,適合糖尿病患者食用。
TOP8 芡實
性味:性澀而乾,味甘
功用:健脾固澀
中醫主治:脾虛泄瀉(因脾氣虛引起的大便稀薄併腹瀉症狀),遺精、早洩,婦人帶下(白帶量增多,且顏色、氣味異常)。
TOP9 蛤蜊
性味:味鹹,性微寒
功用:強肝解毒,補腎、澀精(治療遺精、早洩)。
中醫主治:眩暈耳鳴、虛勞乏損、腎虛陽痿。
TOP10 白菜
性味:性平微寒,味甘
功用:養胃消食,清熱解渴,利小便,止咳之效。
中醫主治:煩熱口渴,二便(大便、小便)不利,感冒發熱或痰熱咳嗽。

蟲蟲危機-男性不孕檢查│精蟲分析標準

為了試管寶寶準備,試管前的飲食健康


做試管嬰兒前有一些飲食注意事項需要注意~做試管嬰兒,除了要多靜養休息外,飲食方面也是很重要的。

不只女性,男性方面也要一同作戰準備
男生方面:

  • 如要「壯陽補精」,必須減少攝取優酪乳、全脂、低脂牛奶、起司、馬鈴薯、香腸、臘肉、火腿等食物,因為其中殘留的抗生素及賀爾蒙可能影響精蟲的製造
  • 要多補充牛奶,則儘可能喝去脂牛奶比較好
  • 多宜食用生菜、水果、番茄、貝類食物,其中富含抗氧化物,可保護精蟲免於氧化物的破壞
  • 飲食不正常或比較挑嘴、偏食的先生,則建議每日早上補充一顆綜合維他命。
  • 目前研究指出,維他命C、E、ß胡蘿蔔素、鋅或馬卡,可提昇精子活動力,改善精蟲品質
  • 每日攝取超過700微克的葉酸可改善精子染色體品質
  • 最近美國方面的研究指出,男性持續半年每日服用輔酶Q10,可活化精子粒線體,使精子活力大増,加上它還有強大的抗氧化功能,可大幅提昇精蟲品質

何謂胚胎著床前基因診斷(PGD)哪些人需要檢測?

胚胎著床前基因診斷(PGD),是結合了試管嬰兒、胚胎培養、切片以及分子細胞遺傳的技術,可以讓處於高基因危險群的夫妻在懷孕前就清楚知道其胎兒沒有遺傳到家族疾病。
 

試管嬰兒與胚胎著床前基因診斷PGD
PGD整合試管嬰兒IVF的流程,是經由體外受精與胚胎發育的程序,於第三天的八細胞期取出單一胚葉細胞或從第五天的囊胚取數個滋養層細胞來進行染色體數量或基因型分析,並藉此挑選出染色體數量正常與不帶有家族性遺傳疾病的胚胎植入子宮。

患有地中海貧血、血友病肌肉萎縮症、先天性耳聾等遺傳疾病者,除了遺傳疾病篩檢外,PGD技術也可用於染色體異常篩檢,例如:習慣性流產、高齡以及反覆著床失敗者。

PGD適用對象

1. 年滿三十四足歲之高齡孕婦。
2. 經由超音波或血清篩檢發現異常之孕婦。
3. 夫妻之一或家族中有染色體轉位或其他染色體異常的帶因者。
4. 近親婚姻。
5. 曾生育唐氏症、無腦兒、脊柱裂等開放性神經管缺損兒者或其他染色體異常的小孩。
6. 家族有遺傳性單基因疾病,如地中海型貧血、血友病等。
7. 有多次習慣性流產者。
8. 孕婦的羊水過多或者過少者。




PGD
一定要配合試管嬰兒技術,所以必須在國內合法的七十幾個人工生殖中心才能進行。過程如下:


1. 先打排卵針,造成多卵泡。
2. 以取卵針從陰道取卵,抽出卵子。
3.  在顯微鏡下做「卵細胞質內單精蟲注射」(ICSI),讓卵子受精。
. 受精後滿3天,胚胎分裂成8個細胞,用雷射在胚胎外膜打一個洞,取其中1~2個胚胎細胞切片送去做基因診斷(運用「聚合脢連鎖反應」PCR、FISH螢光染色等方法)。
. 當診斷出是正常的、沒有帶有疾病的胚胎,就將此胚胎送入子宮腔,2星期後驗孕。


基因檢測PGD費用
基因檢測費用都不便宜,如果做「胚胎著床前基因篩檢」(PGS)費用大約是8~10萬(以五顆胚胎計),如果做「胚胎著床前基因診斷」(PGD)費用約15~20萬(以五顆胚胎計),前者可在國內做,後者需送美國訂製特殊「基因探針」比較耗時費日。

取了胚胎的部分細胞去做檢查,那麼此胚胎還會正常發育嗎?
當取發育到第三天的胚胎的8個細胞中1~2個胚胎細胞切片去做檢查,其餘6~7個胚胎會自己修復。然而取胚胎1~2個細胞做切片檢查,無法代表全部,所以萬一取出的細胞不含針對家族遺傳疾病想檢測的基因,那麼該檢體是無效的,代表那個胚胎不安全,必須再重新做一次,一定要測到該基因才可以。


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